記者黃小琦/台中報導

針對2023−2024年期間到茂盛醫院捐精的男性進行統計發現：符合精液檢查標準的男性比例僅約19.4%，即每10位男性，2人順利達標，另外8人不及格，茂盛醫院生殖實驗室黃俊嘉主任說，好精子要符合三大指標，少年郎若生活與飲食狀態不佳，精子也會變差！生殖醫學科李俊逸醫師也指出，有3分之1的台灣夫妻不孕乃是因為先生發生蟲蟲危機！他還說，環境荷爾蒙、工作壓力、攝取太多加工食品、處於高溫環境都會對精子造成殺傷力，但多數男性只要力行3個月的健康生活方式就能得到改善，少數無精症男性可用睪丸取精等手術方式取得可用精子，仍有生子契機。

台灣新生兒人數每年創新低，連續5年都只有13萬多人，連龍年效應都失靈。同時，台灣小貓小狗的數量都超越新生兒的人數！茂盛醫院生殖實驗室黃俊嘉主任說：「針對2023−2024 年期間來院捐精的男性進行統計發現：符合精液檢查標準的男性比例僅約19.4%，即每10位男性，2人順利達標，另外8人不及格。」黃主任說，男性雄風大消風，台灣男人面子掛不住了！同時，生殖醫學科李俊逸醫師也提出警訊，有3分之1的台灣夫妻不孕是因為先生發生蟲蟲危機所致！

黃俊嘉主任也說：「臨床上發現，有抽煙習慣的人常會驗出雙頭的精子；而熬夜也會讓精子質與量都變差！就算是年輕小伙子，只要生活形態與飲食不佳，精子也變差。一般來說，男女生只要過25歲，身體開始老化，生殖細胞也是如此，所以30歲前是最佳狀態。」黃主任進一步說明，精液品質檢測就像照妖鏡，看穿精子到底行不行？

造成蟲蟲危機的原因很多，諸如環境荷爾蒙、工作壓力、攝取太多加工食品、處於高溫環境…等。生了3個寶寶的李俊逸醫師調：「想當爸爸，不能只靠運氣！」他提出具體建議：「精子的生成週期約 90天，多數人只要力行3個月的健康生活方式，就能看到養精的初步成效」。

比如熬夜會干擾荷爾蒙平衡，進而影響精子生成。也要避免長時間泡溫泉、洗熱水澡、穿緊身褲、使用筆電長時間放大腿上、或長期處於高溫工作環境。其次是戒菸戒酒。適度運動有助於改善整體健康和荷爾蒙平衡。但若是過度激烈或長時間的運動，如：馬拉松、自行車、極限登山等，可能造成睪丸局部過熱、身體壓力過大或荷爾蒙波動，反而導致精子活動力下降。方方面面，都是學問！